Die Corona-Krise – wirtschaftliche Folgen und emotionale Wellen
#stayhome - alles wie immer? Wirtschaftliche Folgen und emotionale Wellen. Vor ein paar Tagen hab ich noch zu meinem Partner gesagt „für mich ist trotz der Corona-Krise irgendwie fast alles wie immer.“ Home office wie sonst auch, regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft, ab und zu joggen, kochen, gemeinsam Zeit…
DANKBARKEIT
Dankbarkeit. Seit heute Früh verspüre ich wieder tiefe Dankbarkeit in mir. Dankbarkeit für das, was grad ist. Für die Weite, die ich in mir erlebe. Für das „offen sein“. Und für die Lebendigkeit. Die Traurigkeit und der Nebel der letzten Tage scheinen passe. Mir ist bewusst, dass Leichtigkeit nur ein…
LICHTBLICK
Es sind die Höhen und die TiefenIn den Nächten und am TagDas Hier und das JetztUnd alles, was noch auf mich zukommen mag Es ist Stillstand und Bewegung zugleichRastlosigkeit und Ungewissheit Gepaart mit Einsamkeit und Sehnsucht Und als Produkt ein Gefühl, das mich innerlich fast zerreißt Es ist der Rausch der GefühleWie…
ERFAHRUNG ERLEBEN
Es ist das Herz, das in mir bebtEine Angst, die Wut bewegt Es ist Liebe und sie gibt KraftEine Kraft, die alles schafft Es Mut, der Erkenntnis erschafftDas eiserne Schild, das auseinander klafft In der Tiefe und in der WeiteRenn ich losOder sag ich doch, ich bleibe Verharr ich tapfer Und…
INNERES ERLEBEN
Inneres Erleben. Immer wieder ließt man von dem Begriff „Erleben“. Doch was ist dieses „Erleben“ eigentlich? Und, was braucht es um ein „Erleben“ zu erleben? Die Antwort lautet: NICHTS. Inneres Erleben findet immer statt, es ist immer da. Wir befinden uns laufend in einem „Erleben“. Selbst dann, wenn wir in…
EINE FRAGE DER BEWERTUNG
Eine Frage der Bewertung. Letztes Jahr schrieb ich im Zuge einer meiner Schreibübungen einen Artikel zum Thema „Bewertung von Menschen“, der mir heute wieder in die Hände fiel und mich unsanft wachrüttelte. Beim Lesen des Artikels wurde mir nämlich klar, wie oft ich trotz meiner intensiven Übungen in Achtsamkeit, Bewusstsein…
SPÜRST DU DICH NOCH?
Wenn du die Augen schließt Spürst du es noch? Mitten in dir Das Leben, wie es pulsiert Wenn du tief einatmest Riechst du sie noch? Mit deiner Nase Die Natur, wie sie duftet Wenn du gehst Fühlst du ihn noch? Mit deinen Füßen Den Boden, wie er sich bewegt Wenn…
ICH WEISS, DASS ES DICH GIBT
Ich weiß, dass es dich gibt Dass du da bist Irgendwo da draußen Dass wir uns treffen werden Irgendwann Und, dass du da sein wirst Ganz nahe Dass ich mir sicher sein werde Ganz sicher Zu 100% Ohne Zweifel Und, dass es richtig sein wird Weil du es bist ©…
DER TANZ IN DER STILLE
Hier bin ich Am Ende des Raumes bist du Ich seh dich nicht Du mich nicht Und dennoch spüre ich dich Fast lautlos kommst du auf mich zu Achtsam setzt du einen Schritt vor den anderen Ein wenig, als würdest du über das Parkett schweben Ich seh dich immer noch…